Tag: Tips

Tips Perceraian: Cara Menyembuhkan Dari Perceraian Dalam Satu Sesi Terapi

Kesembuhan dari perceraian membutuhkan waktu dan orang-orang yang menjalani proses ini cenderung mengalami berbagai emosi termasuk kesedihan, rasa bersalah, kemarahan, kebencian, kecemasan, frustrasi dan depresi.

Kabar baiknya adalah terapi itu dapat mempercepat proses penyembuhan dan membantu orang untuk melihat akhir pernikahan mereka dengan cara yang lebih positif.

Beberapa tahun yang lalu, saya mengembangkan teknik visualisasi berdasarkan Psikoterapi dan Hypnosis Ericksonian dan yang tampaknya membantu banyak individu yang bercerai untuk menyembuhkan dari kehilangan mereka dan mengembalikan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Penjelasan teknik ini muncul di bawah ini.

Tutup mata Anda dan ambil napas dalam-dalam beberapa saat Anda mendengarkan suara saya.

Setiap kali Anda menarik napas melalui hidung dan keluar melalui mulut Anda. Dan setiap kali Anda menghirup Anda mengambil relaksasi, kedamaian dan penyembuhan. Dan setiap kali Anda menghembuskan napas, Anda melepaskan atau mengurangi rasa sakit, kesedihan, atau pikiran negatif atau tidak nyaman atau emosi yang tidak menyenangkan.

Jadi, nafas Anda menjadi alat penyembuh yang ampuh. Anda dapat menggunakan napas untuk menyesuaikan suasana hati Anda kapan pun Anda perlu melakukannya.

Dan ketika Anda menggunakan pernapasan untuk menyembuhkan diri sendiri, Anda juga dapat menemukan bahwa pikiran Anda dapat kembali pada waktunya jika Anda ingin melakukannya.

Dan ketika Anda kembali ke masa lalu …

Apakah Anda ingat ketika Anda masih kecil atau seorang gadis kecil?

Anda mungkin ingat seperti apa penampilan Anda saat itu atau Anda mungkin pernah melihat foto-foto video diri Anda sejak kecil.

Anda mungkin juga ingat seperti apa rumah yang Anda tinggali.

Sekarang, ketika Anda masih kecil, Anda mungkin jatuh saat berlari atau saat mengendarai sepeda Anda. Dan kemungkinan besar, Anda memar lutut atau siku Anda. Dan lengan atau kaki Anda mungkin berdarah yang terasa seperti banyak saat itu.

Lalu ibu, ayah, atau tetangga Anda datang dan memeluk dan menghibur Anda.

Mereka mencuci lukanya dan menggunakan antiseptik untuk cedera. Mungkin ini agak menyengat. Ketika ditempatkan pada luka Anda, Anda mungkin merasa seperti Anda akan merasa sedikit lebih buruk sebelum Anda merasa sedikit lebih baik.

Dan kemudian penjaga Anda menerapkan bantuan pita atau kasa dan pita yang ukurannya tepat untuk menutupi dan melindungi lukamu.

Ini membantu Anda merasakan lebih sedikit rasa sakit, sedikit lebih aman dan sedikit lebih aman.

Luka mungkin terasa lebih buruk untuk hari berikutnya dan bahkan beberapa hari atau minggu lagi.

Anda mungkin harus mengganti bantuan band setiap hari atau lebih. Dan Anda mungkin harus sering mencuci tempat yang terluka.

Namun lambat laun, lukanya mulai sembuh, meskipun Anda mungkin pernah menggaruknya, seperti kebanyakan anak-anak.

Dan setelah berlalunya sedikit lebih banyak waktu, keropeng terbentuk, semua pendarahan berhenti dan kulit lama digantikan dengan berita yang lebih lembut tetapi kulit baru yang lebih keras.

Setelah sedikit lebih lama, rasa sakitnya mereda hampir sepenuhnya. Meskipun, Anda masih memiliki hari-hari baik dan hari-hari buruk dengan lukamu.

Sekarang, rasa sakit dari beberapa luka mungkin tidak pernah hilang seratus persen.

Banyak dari kita yang menderita sakit dan nyeri fisik yang tinggal bersama kita, tetapi kita mendorongnya terlepas dari mereka.

Namun, untungnya, kadang-kadang penyembuhan delapan atau sembilan puluh persen sudah cukup bagi kita untuk terus merasa baik-baik saja.

Seperti yang Anda lihat, pikiran pulih dari kehilangan emosi dan luka dengan cara yang sama seperti menyembuhkan luka fisik.

Jadi, jika Anda atau seseorang yang Anda cintai berjuang dengan kerugian, pikirkan tentang proses penyembuhan yang dijelaskan dalam metafora.

Mungkin itu akan membantu mengurangi rasa sakit Anda, memungkinkan Anda untuk menyembuhkan dan bergerak maju dengan hidup Anda dengan semangat yang lebih positif.

Cobalah. Menariknya, teknik yang sama ini telah digunakan oleh orang-orang yang berurusan dengan kematian orang yang dicintai.

8 Tips Untuk Membuat Karir Anda Mengubah Satu Yang Berhasil

Apakah Anda salah satu dari banyak yang serius mempertimbangkan membuat perubahan karir, dan memikirkan langkah-langkah yang diperlukan untuk membuat perubahan yang sukses? Sangat penting untuk memiliki rencana yang bagus sebelum berkomitmen untuk memulai karir baru.

Rencana Yang Baik dan Pandangan Jangka Panjang

Yang terbaik adalah memastikan bahwa perubahan itu akan membawa Anda dan keluarga Anda kebahagiaan, sukacita, dan keamanan finansial. Suasana stres rendah setiap hari selalu direkomendasikan dan menguntungkan jangka panjang.

Berikut adalah daftar 8 hal yang perlu saya lakukan untuk membuat karir saya berubah menjadi sukses:

  1. Saya akan membuat daftar kebutuhan dan persyaratan pribadi dan keluarga saya. Saya akan memasukkan semua yang saya perlukan untuk menjaga diri saya dalam keadaan bahagia dan nyaman sementara saya membuat perubahan karir ini.

  2. Apa yang akan saya berikan sebagai imbalan untuk belajar dan mendapatkan penghasilan dalam karir baru saya? Sangat penting untuk memahami bahwa untuk menambahkan kegiatan seperti itu sebagai karier baru dalam hidup saya, saya perlu meluangkan waktu dan energi dari sesuatu yang lain dan memberikannya untuk mengejar masa depan saya.
    Saya tidak diragukan lagi harus menyerah beberapa waktu TV, mungkin tidak menonton televisi selama beberapa jam per malam. Saya harus menyerahkan waktu komputer saya yang terbuang untuk menonton video YouTube tentang berita dan hiburan, atau saya mungkin perlu mengorbankan beberapa malam dalam seminggu dan akhir pekan. Banyak yang gagal karena mereka tidak dapat menemukan waktu untuk berubah. Itu selalu terserah saya untuk mengambil waktu saya sendiri dan menghabiskannya dengan bijaksana. Ini menentukan kesuksesan dan kecepatan saya dalam mencapai tujuan saya.

  3. Apakah saya memiliki apa yang diperlukan untuk unggul dalam karir baru ini? Saya harus jujur ​​dengan diri saya sendiri. Saya mungkin harus mengembangkan kualitas dan karakteristik yang diperlukan agar dapat berkembang dan sukses dalam karir baru ini. Contohnya dapat dilihat di penjual. Tenaga penjual yang berpengalaman dan sukses akan memiliki keterampilan komunikasi yang baik. Apa pun produk atau layanan yang mereka jual, mereka memiliki keterampilan yang dibutuhkan untuk landasan yang kuat. Keterampilan seperti kepemimpinan yang baik, keterampilan organisasi, dan mereka pendengar yang hebat, mampu membaca pikiran prospek mereka dengan baik. Mereka tahu bagaimana menjelaskan, dengan cara yang meyakinkan, bagaimana produk atau jasa mereka sempurna untuk mereka dan sesuatu yang mereka tidak bisa hidup tanpanya. Ini semua adalah kemampuan yang dapat dikembangkan dan banyak yang telah mengasah karakter mereka untuk unggul dalam profesi mereka dan telah menjadi sangat sukses.

  4. Saya ingin berbicara dengan beberapa orang yang saat ini dalam karir yang saya pertimbangkan dan ajukan pertanyaan dan mendapatkan gambaran yang bagus tentang seperti apa itu dari hari ke hari dalam pekerjaan atau karier tertentu. Saya akan membuat daftar pro dan kontra. Beberapa hal mungkin terdengar hebat dan bermanfaat, tetapi begitu saya melakukan riset, pikiran saya mungkin berubah dan melihatnya kurang menarik.

  5. Sekarang lebih mudah dari sebelumnya untuk mendapatkan pendidikan tentang karir apa pun yang mungkin ingin saya lakukan. Dengan menggunakan internet, saya selalu dapat menemukan lebih dari cukup informasi, kursus, kelompok, dan sumber daya lokal untuk dipelajari. Saya mungkin harus belajar dari beberapa sumber yang berbeda dan melalui internet, saya dapat terhubung dengan siapa pun yang saya perlukan untuk mendapatkan apa yang saya perlukan untuk kemajuan dalam situasi saya. Saya dapat Google mereka dan mengikuti mereka di media sosial dan forum, dll.

  6. Saya harus siap menghadapi tantangan dan memutuskan untuk mengatasinya semua dan tidak menyerah. Penting untuk mempertimbangkan biaya sebelum saya memulai perjalanan saya ke karir baru saya. Jika saya menyadari tantangan melalui penelitian saya maka saya dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi situasi itu sebelum kebutuhan muncul. Beberapa orang meremehkan tantangan dan melebih-lebihkan kemampuan mereka sendiri untuk menghadapi tantangan. Itulah mengapa saya perlu mempertimbangkan hal-hal ini sebelum berkomitmen untuk berkarier yang mungkin akan membuat saya lelah dalam beberapa tahun. Setelah saya yakin jalan yang ingin saya ambil, saya dapat menempatkan rencana saya untuk sukses di tempat.

  7. Sekarang saya akan mengikuti rencana saya dan mengatasi semua rintangan sampai saya mencapai sejumlah keberhasilan tertentu. Rencana saya mungkin akan mengubah beberapa di sepanjang jalan, tetapi saya akan terus belajar dan berusaha mencapai tujuan saya secepat mungkin dan tidak membuang-buang waktu saya, tetapi saya akan melakukan yang terbaik untuk memanfaatkannya.

  8. Saya juga akan bergabung dengan kelompok komunitas yang terdiri dari orang-orang yang berpikiran sama yang semuanya memiliki sasaran sejenis. Kelompok ini akan membantu satu sama lain mencapai tujuan mereka, dan bahkan akan merayakannya ketika mereka tercapai.

 Tips Tenis Taruhan – Mengapa Tenis Adalah Cara Untuk Pergi

Taruhan olahraga pasti bisa menguntungkan. Ada membagikan tipsters yang sangat sukses di luar sana. Saya mendengar semua orang bertanya setiap hari apakah mungkin untuk membuat hidup bertaruh pada olahraga. Yang benar adalah; ini. Faktanya, semua orang saat ini menghasilkan banyak uang, hanya dengan bertaruh pada olahraga online.

Olahraga mana yang akan Dijadi?

Satu kata: Tenis. Tenis adalah taruhan olahraga tunggal tampaknya mengalami kesulitan dalam mengontrol. Mereka selalu di atas dalam misalnya sepak bola dan sepak bola, tetapi tidak ketika datang ke tenis. Saat bertaruh pada tenis, Anda hanya mendapat dua hasil yang mungkin. Matematika sederhana mengatakan Anda memiliki peluang 50% untuk menang (menempatkan taruhan secara acak).

50%? Itu Tidak Bagus!

Persis! Inilah sebabnya mengapa kami akan menganalisis pertandingan sebelumnya dan menggabungkan data dengan beberapa kiat taruhan tenis – kami langsung meningkatkan peluang kami untuk menang secara substansial.

Beberapa Tip Taruhan Tenis

Sebelum kita membahas bagaimana tepatnya kita menganalisis suatu pertandingan, mari kita membahas beberapa kiat taruhan tenis.

# 1. Jangan melihat peluang saja. Tentunya jika seseorang memiliki peluang 1.03 dan kemungkinan lain 6.0, bandar berpikir bahwa itu akan memberi lebih banyak kemungkinan bahwa pemain A akan menang. Mereka kemungkinan besar benar. Neverheless, untuk berhasil bertaruh pada jenis peluang yang Anda perlukan untuk sistem yang dibangun dengan baik.

# 2. Tenis sangat mudah untuk dianalisis karena kami hanya memiliki dua pemain yang bermain melawan satu sama lain (ada ganda tentu saja, tetapi tetap jauh dari ini kecuali Anda tahu apa yang Anda lakukan). Saat menganalisis, coba gunakan ikhtisar langsung. Ini memberi Anda sekumpulan data yang mudah dikelola.

# 3. Beberapa tiper mengklaim bahwa pertandingan di liga wanita lebih sulit untuk dianalisis. Ini tidak benar. Anda memiliki akses ke data yang sama dan itu mudah dibaca.

# 4. Perlu diingat bahwa kuantitas data memang memainkan peran. Jika pemain A memainkan dua pertandingan dan memenangkan 1, dia mendapat 50%. Sementara jika yang lain telah memainkan 100 pertandingan dan memenangkan 40 di antaranya, dia akan menjadi 40%. Itu membagikan lebih mungkin bahwa pemain B akan mempertahankan 40% beruntunnya daripada bagi pemain A untuk tetap pada 50% beruntun. Mungkin lebih rendah atau naik, kita tidak tahu sampai dia bermain lebih banyak.

Menganalisis Pertandingan Tenis

Ada beberapa cara untuk menganalisis pertandingan tenis. Anda dapat melakukannya sambil menontonnya, Anda dapat menonton pertandingan sebelumnya yang dimainkan di video, atau Anda dapat memeriksa statistik. Jelas cara tercepat adalah menganalisis statistik dua pemain, tetapi Anda mungkin ingin menonton pertandingan, itu memberi sedikit eksitasi.

Catatan; Kami hanya akan melihat analisis statistik di sini.

Mendapatkan akses ke statistik tenis

Ini sangat sederhana. Nyalakan Google dan ketik & # 39; pemain A vs. pemain B + statistik + tenis & # 39 ;. Dalam kasus langka bahwa Anda tidak akan dapat menemukan halaman yang bagus dengan cara ini, Tennis.com memiliki gambaran tentang pertandingan yang dimainkan selama beberapa hari berikutnya. Kepala sederhana ke samping mereka, klik skor langsung (atau menuju ke http://www.tennis.com/livescores/index.aspx ). Di sana Anda akan melihat ikhtisar pertandingan, klik tautan kepala-ke-kepala untuk melihat statistik head-to-head.

Mari kita lihat pertandingan yang dimainkan dalam waktu dekat. Pada saat menulis ini kita sudah punya kecocokan dengan Tomas Berdych VS Novak Djokovic. Saya cukup jalankan Google dan cari & # 39; Tomas Berdych VS Novak Djokovic + statistik + tenis & # 39; (atau kunjungi Tennis.com dan lakukan & # 39; secara manual & # 39;). Ini menampilkan halaman dengan statistik head-to-head mereka.

Pada saat menulis, mereka telah memainkan 7 pertandingan melawan satu sama lain. Tomas Berdych menang 2 sementara Novak Djokovic menang 5 kali.

Statistik

Tomas Berdych

  • Memenangkan 2 pertandingan head-to-head
  • Memenangkan 7 single
  • Hilang 2 single
  • Peringkat tunggal # 6

Novak Djokovic

  • Memenangkan 5 pertandingan head-to-head
  • Menangkan 8 single (dan 2 double)
  • Hilang 1 kali lipat
  • Peringkat tunggal # 3

Ini adalah & # 39; utama & # 39; statistik yang kita lihat saat menganalisis pertandingan tenis. Jelas stat yang paling memuaskan adalah stat head to head, diikuti oleh statistik tunggal. Kita dapat dengan jelas melihat bahwa Novak Djokovic memiliki tangan statistik yang lebih tinggi (jelas kita tidak dapat memastikan bahwa dia akan menang, kita hanya bisa penutup itu, diberikan statistik).

Untuk mengambil analisis ke level lain, mungkin untuk melihat para lajang untuk melihat apakah Tomas telah memenangkan beberapa set sebelum Novak mengambil yang terakhir dan memenangkan pertandingan. Semuanya penting, jadilah kreatif.

Menyimpulkannya

Mungkin hal yang paling penting untuk diingat ketika bertaruh pada olahraga adalah bahwa tidak ada peluang 100% untuk menang (kecuali Anda melakukan arbitrase olahraga, lebih banyak lagi nanti). Analisis hanya dapat membawa kita sejauh ini untuk memberi kita firasat (yang baik) tentang siapa yang akan memenangkan pertandingan.

5 Tips Untuk Mempelajari Bahasa Mandarin

Sudahkah Anda mencari cara untuk mempelajari bahasa China secepat mungkin? Jika ya, kami sarankan Anda mengikuti 5 kiat yang diberikan di bawah ini. Baca terus.

1. Bahasa Cina Mudah untuk Dipelajari

Menurut kebanyakan orang, belajar bahasa Mandarin itu sulit karena bahasa ini adalah bahasa yang paling sulit di dunia. Ini sebagian benar. Sebagai soal fakta, sistem penulisan bahasa ini adalah non-abjad yang terdiri dari ton piktograf yang dikenal sebagai "karakter". Anda harus belajar dan menginternalisasikannya melalui pembacaan dan penghafalan hafalan yang konstan. Selain dari ini, Anda harus menulis dalam bahasa berulang kali.

Masalahnya adalah bahasanya memiliki tata bahasa yang sangat mudah dipelajari. Struktur kalimat serupa dengan struktur bahasa Inggris. Kata kerja hanya memiliki satu bentuk dengan konjugasi nol. Selain itu, Cina tidak memiliki jenis kelamin dan tidak ada bentuk jamak kata benda. Semua hal ini membuat bahasa ini mudah dipelajari.

2. Belajar bahasa Mandarin

Jika Anda telah mencoba belajar bahasa Mandarin, Anda mungkin ingin pergi ke Mandarin. Ini adalah dialek paling umum dari Cina Utara. Selain ini, ini adalah bahasa resmi pendidikan, politik, dan media di Taiwan dan Cina. Selain itu, ini ada dalam daftar bahasa top yang digunakan di Singapura.

Di Cina Daratan, bahasa Mandarin berarti "bahasa umum". Di luar Daratan, bahasa Mandarin dianggap sebagai bahasa nasional. Untuk siswa Cina, Mandarin adalah yang paling mudah dari dialek untuk dipelajari.

3. Bicaralah dulu

Karena bahasa Cina tertulis itu sulit, ada baiknya Anda berfokus pada latihan berbicara bahasa terlebih dahulu. Setelah Anda melakukan latihan yang cukup, langkah selanjutnya adalah meningkatkan keterampilan menulis Anda, terutama jika ini adalah studi atau kebutuhan bisnis Anda. Meskipun tantangan untuk berbicara bahasa, Anda dapat menguasainya dengan cepat.

Faktanya, sebagian besar aplikasi berbahasa Mandarin mengajarkan bahasa Cina lisan dan tulisan. Jadi, terserah Anda untuk memilih antara bahasa Cina tertulis atau lisan.

4. Pelajari karakter "disederhanakan"

Saat ini, ada dua sistem penulisan utama di China: "rumit" karakter dan "karakter yang disederhanakan". Sekarang, karakter tradisional berevolusi dari pictographs Cina klasik. Mereka digunakan sepanjang sejarah Tiongkok. Faktanya, mereka masih digunakan.

Sekitar 100 tahun yang lalu, pemerintah China mulai memberlakukan sistem penulisan alternatif yang dikenal sebagai "disederhanakan" karakter untuk menambah keaksaraan tertulis di negara ini.

Saat ini, karakter yang disederhanakan dianggap sebagai skrip resmi China dan Singapura. Di sisi lain, karakter tradisional populer di Hong Kong dan Taiwan.

5. Bersikap Serius

Tidak seperti kebanyakan bahasa barat, belajar bahasa Mandarin mengharuskan Anda memiliki komitmen dan ketekunan. Alasannya adalah bahwa bahasa tidak memiliki akar linguistik dalam bahasa Inggris.

Jadi, Anda harus tetap berpegang pada 5 kiat ini jika Anda ingin belajar dan meningkatkan bahasa Mandarin Anda. Dengan kiat-kiat ini, Anda dapat belajar berbicara dan menulis bahasa dalam waktu singkat.